FACTO!
Frente a um ecran, um dos comportamentos sedentários mais prevalentes, pode promover o ganhar peso por diferentes vias.
Ao estarem frente a um ecran, seja televisão, computador ou jogos playstation, as crianças despendem muito pouca energia, sobretudo se isso acontece a horas em que poderiam estar envolvidas em actividades físicas.
Por outro lado, ver televisão pode aumentar o consumo simultâneo de alimentos com grande densidade energética e expõe as crianças a publicidade que poderá condicionar de forma negativa as suas futuras escolhas alimentares. Um estudo recente com crianças Portuguesas de 7-9 anos observou uma associação significativa entre estar mais de 2 horas de por dia frente a um ecran pode vir a ter excesso de peso no futuro.
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