As estratégias dos especialistas para a felicidade total no emprego
Este não é um artigo sobre sucesso. Este não é um artigo sobre como ganhar mais dinheiro. Este não é um artigo sobre como conquistar status.
Este é um artigo sobre o instrumento-chave para conseguir tudo isso, sem que o isso (o dinheiro, o prestígio ou o sucesso) seja um fim em si mesmo, mas uma recompensa saborosa, merecida.
Descubra as melhores estratégias para fortalecer a sua auto-estima, melhorar as relações com o seu chefe, colegas, família e clientes. Ou, se já nada resultar, poder dar o salto para um emprego finalmente... feliz!
Queremos que, tal como a robusta e longeva tartaruga, que ninguém acreditava ser possível ganhar a corrida à lebre, você chegue à meta sem se sentir esgotada e sem que isso seja o resultado do sacrifício das suas relações, da sua auto-estima ou até da sua saúde.
Para tal, recolhemos, junto de autores de best-sellers mundiais, especialistas em comportamento e coaching, coordenadas que ajudam a tartaruga (você), ao longo do caminho (o trabalho), a não embater no elefante (o seu chefe), a não tropeçar na lebre, no cisne ou na águia (os seus colegas), a gerir melhor a relação com os clientes (o galo), a equilibrar a sua vida familiar (as outras tartarugas) e, se nada já houver a fazer, a dar um salto perfeito (para outro emprego) como um sapo.
Este é, sim, um artigo sobre felicidade. Sobre auto-realização. Sobre bem-estar. Porque ninguém quer ser muito bem pago e sentir-se doente.
Porque ninguém quer ter sucesso sem ter com quem o partilhar. Porque ninguém quer ter prestígio ou uma carreira de topo e, depois de tudo, sentir-se... infeliz.
Construir uma carapaça
A maior parte das pessoas trabalha para viver, mas a profissão não tem de ser uma punição cuja única recompensa é o salário, até porque «ser feliz no trabalho é meio caminho andado para atingirmos a felicidade plena. Afinal passamos muito do nosso tempo a trabalhar», lembra Richard Templar, autor de best-sellers de auto-ajuda e desenvolvimento pessoal.
Um trabalho tem de ser «desafiante, útil, permitir que cresçamos e, na medida do possível, ser algo apaixonante para nos fazer felizes», acrescenta Adelino Cunha, orador motivacional.
O primeiro passo para se sentir bem no emprego é gostar de si, conhecer-se e acreditar nas suas capacidades. «Comece por reconhecer os seus pontos fortes, vencer as suas fraquezas e aprender a lidar com as críticas», evidencia Richard Templar.
Depois, ajuste o diálogo interno, ou seja, a forma como fala consigo mesma. Seja positiva. «Entre numa ocupação para ser a melhor. Esforce-se, dê o máximo, independentemente do que ganha.
Se for a melhor, mais tarde ou mais cedo, será recompensada», afirma Adelino Cunha, que dá tanta importância à competência técnica como à capacidade de relacionamento e motivação dos colegas. E não faça nada que vá contra os seus valores: «Nenhum cheque vale mais do que a sua alma.»
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